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당뇨는 자신과의 싸움
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베로니 | 2010-09-03 |
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★ 당뇨병 치료에 도움이 되는 식이요법 혈액을 맑게 하기 위해서는 무엇보다 음식물의 섭취가 중요하다 과식이나 과음을 하지 말고 마음의 상태를 평온하게 유지해야 한다 만일 혈액이 혼탁하게 되었다면 적당한 치료를 받아 중...
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여름을 마무리 하는 피부관리
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베로니 | 2010-08-29 |
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★ 지친 피부를 위한 천연 팩 ♣ 바나나 요구르트 팩 ~ 수분 공급과 각질 제거에 효과적인 바나나 요구르트를 믹스해 팩제로 사용한다 바나나 한개와 플레인 요그르트를 믹스에 넣고 갈아 눈가와 입가를 제외한 얼굴에 골...
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순수 자연식품을 그대로 즐기는 다이어트
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베로니 | 2010-07-12 |
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해조류 다이어트 「다시마」 해조류는 무기질의 보고라고 할 수 있는데 특히 다시마는 요오드. 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하다. 다시마에 든 요오드는 갑상선호르몬의 구성성분으로 신진대사를 활발하게 해 먹은 음식에서 영양...
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백내장의 치료
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베로니 | 2010-06-29 |
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◈ 백내장의 원인은 무엇인가? 우리 눈의 수정체는 사진기의 렌즈 역활을 한다. 오래 쓰면 렌즈가 손상을 받듯이 우리 눈도 나이가 들어 50이 넘으면 조금씩 뿌얘져서 빛이 잘 통과 되지않고 흐트러져서 상을 맺게되니까 물건...
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소식(小食) 장수의 비결이다/ 황수관교수
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베로니 | 2010-06-28 |
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★ 식욕을 다스리는 자, 모든 욕망을 다스릴 수 있다 과식을 하면 암에 걸리는 것처럼 심리적으로도 욕심과 심술이 과하면 암에 걸린다 올바른 다이어트는 자기몸에 맞는 음식을 골라서 소식을 한다는 것이지, 굶는다는 말이 아...
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가죽 운동화 세탁할려면
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카오스 | 2010-04-22 |
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TV 아침프로에서 들은 정보 " 우유로 닦아준다" 가죽 구두와 가방에는 어떨까?? 직접해봐야겠다 ~ ㅎ
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주방세제 만들기
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카오스 | 2010-04-19 |
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쌀뜨물을 준비한다 (쌀을 처음 물에 행궈내고 두번째 물을 받아둔다) 1리터 기준으로 (우유병) 천일염 1숫가락 - 흙설탕 1숫가락 을 준비한다 혼합하여 잘 흔들어서 일주일 정도 서늘한 곳에 두면.... 아래처럼 맑은 빛의 천연...
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솔잎차
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카오스 | 2010-04-19 |
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흙설탕과 솔잎을 준비 / 솔잎은 1cm 정도 잘라 둔다 비율은 1:1 로해서 골고루 잘 섞는다 병은 꼭 유리병이어야 함, 플라스틱 종류는 솔의 향을 흡수하니까.... 물을 정수기 물을 사용해도 되지만 나는 끓여서 식힌 물을 사...
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